TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mango-smoothie-krusher-regular
Mango Smoothie Krusher (Regular)
Mango Smoothie Krusher (Regular) (KFC (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 229 kcal, 3.3 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 90 |
| Proteiini | 3.3 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 39.9 g | 15.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.6 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aioli Slider
215 kcal annosta kohti
Crispy Strips (2)
214 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Wrap
250 kcal annosta kohti
Kananuggetit
257 kcal annosta kohti
Original Fillet
200 kcal annosta kohti
Zinger Fillet
197 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.