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Vištienos sumuštinis su sūriu ypač traškaus recepto

Vištienos sumuštinis su sūriu ypač traškaus recepto bei KFC (LT) hat 369 kcal je angegebener Portion, mit 20.4 g Eiweiß und 13.5 g Fett.

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 65 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 18% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 42% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Lietuvių-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Lietuvių-Werte.

Source: von KFC (LT) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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