TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › traskus-vistienos-sumustinis-ypac-traskaus-recepto
Traškus vištienos sumuštinis ypač traškaus recepto
Traškus vištienos sumuštinis ypač traškaus recepto no KFC (LT) satur 383 kcal norādītajā porcijā, ar 17.6 g olbaltumvielu un 17.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 383 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 17.6 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 37.8 g | 28.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 17.6 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.76 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 29% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Twister tortilija
379 kcal uz porciju
Kentucky Gold i-Twister tortilija ypač traškaus recepto
377 kcal uz porciju
Crispy Deluxe sumuštinis originalaus recepto
372 kcal uz porciju
Vištienos sumuštinis su sūriu ypač traškaus recepto
369 kcal uz porciju
Deluxe pusryčių sumuštinis su šonine
402 kcal uz porciju
American i-Twister tortilija ypač traškaus recepto
362 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.