TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › deluxe-pusryciu-sumustinis-su-sonine
Deluxe pusryčių sumuštinis su šonine
Deluxe pusryčių sumuštinis su šonine no KFC (LT) satur 402 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 24.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 402 kcal | 307 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 32.8 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 24.9 g | 19.0 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.10 g | 1.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (LT) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Fillet sumuštinis
412 kcal uz porciju
Crispy Deluxe sumuštinis ypač traškaus recepto
413 kcal uz porciju
Traškus vištienos sumuštinis ypač traškaus recepto
383 kcal uz porciju
Veggie Twister tortilija
379 kcal uz porciju
Kentucky Gold i-Twister tortilija ypač traškaus recepto
377 kcal uz porciju
Crispy Deluxe sumuštinis originalaus recepto
372 kcal uz porciju
Visi KFC (LT) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.