TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › colonel-original-fish
Colonel Original Fish
Colonel Original Fish no KFC (FR) satur 515 kcal norādītajā porcijā, ar 19.7 g olbaltumvielu un 23.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 515 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 56.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 91 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3 Hot Wings
486 kcal uz porciju
Sauce Vinaigrette
555 kcal uz porciju
Ultimate Cookie & Peanut butter
466 kcal uz porciju
Colonel Original Veggie
584 kcal uz porciju
Muffin Fondant Noisette
438 kcal uz porciju
Colonel Original
607 kcal uz porciju
Visi KFC (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.