TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-sando
Teriyaki Sando
Teriyaki Sando no KFC (DE) satur 577 kcal norādītajā porcijā, ar 31.0 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 577 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 31.0 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | 27.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.0 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Zinger Krispy Kebab
574 kcal uz porciju
Zinger Tandori Naan
573 kcal uz porciju
Colonel Original Burger
567 kcal uz porciju
Cheese & Bacon Burger
593 kcal uz porciju
Minions Burger
544 kcal uz porciju
Double Down Cheese & Bacon
629 kcal uz porciju
Visi KFC (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.