TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zinger-fillet-piece
Zinger Fillet Piece
Zinger Fillet Piece (KFC (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 224 kcal, 20.4 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 231 |
| Valgud | 20.4 g | 21.0 |
| Süsivesikud | 9.1 g | 9.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: KFC (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Original Crispy Fillet Piece
224 kcal portsjoni kohta
1 Piece of Chicken
235 kcal portsjoni kohta
Snack Popcorn Chicken
241 kcal portsjoni kohta
Original BBQ Slider
242 kcal portsjoni kohta
Hot Rod
248 kcal portsjoni kohta
Crunchy Jalapeno Slaw
192 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.