TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 5-original-tenders
5 Original Tenders
5 Original Tenders no KFC (Australia) satur 763 kcal norādītajā porcijā, ar 43.8 g olbaltumvielu un 55.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 763 kcal | 322 |
| Olbaltumviela | 43.8 g | 18.5 |
| Ogļhidrāti | 24.4 g | 10.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 55.0 g | 23.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: KFC (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
6 Wicked Wings
779 kcal uz porciju
Zinger Stacker Burger
737 kcal uz porciju
Double Tender Burger Combo - Regular
734 kcal uz porciju
Original Crispy Burger Combo - Regular
733 kcal uz porciju
Stacked Snack
793 kcal uz porciju
Zinger Burger Combo - Regular
733 kcal uz porciju
Visi KFC (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.