TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-with-cajun-chicken
Quesadilla with Cajun Chicken
Quesadilla with Cajun Chicken (Kelseys (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 960 kcal, 57.0 g proteiinia ja 52.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 960 kcal | 187 |
| Proteiini | 57.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 12.8 |
| josta sokereita | 12.0 g | 2.3 |
| Rasva | 52.0 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | 25.0 g | 4.9 |
| Kuitu | 4.0 g | 0.8 |
| Suola | 6.38 g | 1.24 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 106% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Kelseys (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Half Rack Ribs
960 kcal annosta kohti
Four Cheese Spinach Dip with Baked Pita
960 kcal annosta kohti
Beef Tenderloin, Bacon and Swiss
970 kcal annosta kohti
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Blue Cheese Dressing
970 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Bites - Blue Cheese Dressing
940 kcal annosta kohti
Beef Tenderloin & Blue Cheese Wedge Salad with Ranch Dressing
940 kcal annosta kohti
Kaikki Kelseys (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.