TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-soup-soup
Broccoli Cheddar Soup (Soup)
Broccoli Cheddar Soup (Soup) no Kelseys (Canada) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 10.9 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 1.0 |
| Tauki | 16.0 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 1.3 |
| Sāls | 3.60 g | 0.93 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lunch Trio - 1/2 Alfredo Pasta w/ Shrimp
390 kcal uz porciju
Lunch Trio - 1/2 BBQ Chicken Club
390 kcal uz porciju
8 oz Sirloin
380 kcal uz porciju
Chuck Patties (2)
400 kcal uz porciju
Lobster Bisque - Side
380 kcal uz porciju
Lunch Trio - 1/2 Alfredo Pasta w/ Chicken
380 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.