TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beet-goat-cheese-salad-with-shrimp
Beet & Goat Cheese Salad with Shrimp
Beet & Goat Cheese Salad with Shrimp в Kelseys (Canada) содержит 370 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 370 kcal | 98 |
| Белки | 18.0 g | 4.8 |
| Углеводы | 34.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | 21.0 g | 5.6 |
| Жиры | 20.0 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.1 |
| Соль | 3.35 g | 0.89 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Kelseys (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Grilled Cheese
370 ккал на порцию
Roasted Balsamic Mushroom Topper
370 ккал на порцию
Lobster Bisque - Side
380 ккал на порцию
Lunch Trio - 1/2 Alfredo Pasta w/ Chicken
380 ккал на порцию
8 oz Sirloin
380 ккал на порцию
Salmon Fillet
360 ккал на порцию
Все позиции Kelseys (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.