TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › black-lentils-base-market-plate
Black Lentils Base - Market Plate
Black Lentils Base - Market Plate (Just Salad (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 20.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Just Salad (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mezze Crunch Salad
340 kcal annosta kohti
Basmati Rice + Black Lentil Mix
340 kcal annosta kohti
Tokyo Supergreens Salad - Tofu
350 kcal annosta kohti
Balsamic Chicken Avocado Salad
360 kcal annosta kohti
Edamame Crunch Bowl
370 kcal annosta kohti
Thai Chicken Crunch Salad
290 kcal annosta kohti
Kaikki Just Salad (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.