TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuna-avocado-wrap
Tuna Avocado (wrap)
Tuna Avocado (wrap) iš Jugo Juice turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 31.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jugo Juice paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blue Crush (14 oz)
290 kcal porcijoje
Mighty Kale (24 oz)
292 kcal porcijoje
Kale-Aid (fresh pressed juice, 24 oz)
287 kcal porcijoje
Mango Magic (24 oz)
303 kcal porcijoje
Kaleabunga (24 oz)
305 kcal porcijoje
Blushing Mango (24 oz)
307 kcal porcijoje
Visi Jugo Juice elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.