TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuna-avocado-wrap
Tuna Avocado (wrap)
Tuna Avocado (wrap) no Jugo Juice satur 290 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 290 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jugo Juice publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Blue Crush (14 oz)
290 kcal uz porciju
Mighty Kale (24 oz)
292 kcal uz porciju
Kale-Aid (fresh pressed juice, 24 oz)
287 kcal uz porciju
Mango Magic (24 oz)
303 kcal uz porciju
Kaleabunga (24 oz)
305 kcal uz porciju
Blushing Mango (24 oz)
307 kcal uz porciju
Visi Jugo Juice ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.