TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chia-seeds-tbsp
Chia Seeds (tbsp)
Chia Seeds (tbsp) iš Jugo Juice turi 50 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 50 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 5.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 4.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jugo Juice paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hemp Hearts (tbsp)
45 kcal porcijoje
Ground Flax (tbsp)
40 kcal porcijoje
Vanilla Whey Protein (scoop)
31 kcal porcijoje
Good Shot (2 oz)
28 kcal porcijoje
Vega One Protein (tbsp)
27 kcal porcijoje
Max Veg (fresh pressed juice, 14 oz)
83 kcal porcijoje
Visi Jugo Juice elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.