TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yellowfin-tuna-salad
Yellowfin Tuna Salad
Yellowfin Tuna Salad в JOEY (Canada) содержит 700 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 700 kcal | 154 |
| Белки | 27.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 42.0 g | 9.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 124 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность JOEY (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sweet Chilli Chicken
690 ккал на порцию
Farmers Market Chicken Salad
730 ккал на порцию
Ahi Tuna Salad
670 ккал на порцию
Beach Salad
670 ккал на порцию
Салатные роллы
660 ккал на порцию
Katsu Chicken Peanut Salad
650 ккал на порцию
Все позиции JOEY (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.