TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-tofu-bowl
Боул с хрустящим тофу
Боул с хрустящим тофу в JOEY (Canada) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 113 |
| Белки | 16.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 58.0 g | 12.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 5.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность JOEY (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Steak & Prawns
510 ккал на порцию
Protein Style Burger
510 ккал на порцию
Картофель фри
450 ккал на порцию
Crispy Mashed Potatoes
420 ккал на порцию
Hawaiian Tuna Tacos
410 ккал на порцию
Osaka Style Pressed Salmon Sushi
400 ккал на порцию
Все позиции JOEY (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.