TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-club
Ahi Tuna Club
Ahi Tuna Club no JOEY (Canada) satur 890 kcal norādītajā porcijā, ar 43.0 g olbaltumvielu un 54.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 890 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 43.0 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 66.0 g | 19.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 54.0 g | 16.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 158 minūtes strauja soļa vai 82 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 45% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: JOEY (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
California Chicken Sandwich
920 kcal uz porciju
Spaghetti Pomodoro
940 kcal uz porciju
Hand Pressed Burger
950 kcal uz porciju
California Chicken Club
810 kcal uz porciju
BBQ Salmon Rice Bowl
790 kcal uz porciju
Mediterranean Bowl
790 kcal uz porciju
Visi JOEY (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.