TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-club
Ahi Tuna Club
Ahi Tuna Club (JOEY (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 43.0 g proteiinia ja 54.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | 265 |
| Proteiini | 43.0 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 66.0 g | 19.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 54.0 g | 16.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: JOEY (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
California-kanasämpylä
920 kcal annosta kohti
Spaghetti Pomodoro
940 kcal annosta kohti
Hand Pressed Burger
950 kcal annosta kohti
California Chicken Club
810 kcal annosta kohti
BBQ Salmon Rice Bowl
790 kcal annosta kohti
Mediterranean Bowl
790 kcal annosta kohti
Kaikki JOEY (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.