TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ahi-tuna-club
Ahi Tuna Club
Ahi Tuna Club iš JOEY (Canada) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.0 g baltymų ir 54.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | 265 |
| Baltymas | 43.0 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 66.0 g | 19.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 54.0 g | 16.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: JOEY (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
California Chicken Sandwich
920 kcal porcijoje
Spaghetti Pomodoro
940 kcal porcijoje
Hand Pressed Burger
950 kcal porcijoje
California Chicken Club
810 kcal porcijoje
BBQ Salmon Rice Bowl
790 kcal porcijoje
Mediterranean Bowl
790 kcal porcijoje
Visi JOEY (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.