TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › serrano-sandwich
Serrano Sandwich
Serrano Sandwich (Joe & The Juice (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 537 kcal, 22.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 537 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Joe & The Juice (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Avocado Sandwich
529 kcal portsjoni kohta
Acai Bowl
525 kcal portsjoni kohta
The Nutty Protein Shake
519 kcal portsjoni kohta
Tunacado
489 kcal portsjoni kohta
Spicy Caesar
594 kcal portsjoni kohta
The Steak
596 kcal portsjoni kohta
Kõik Joe & The Juice (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.