TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crab-nachos
Crab Nachos
Crab Nachos iš Joe's Crab Shack (US) turi 2 000 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 145.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 000 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 130.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 145.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 354 minučių greito ėjimo arba 184 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 100% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Joe's Crab Shack (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fisherman's Platter
1 970 kcal porcijoje
Classic Sampler
1 460 kcal porcijoje
Surf 'n Turf Burger
1 260 kcal porcijoje
Redfish 'N Lobster
1 130 kcal porcijoje
Great Balls of Fire
970 kcal porcijoje
Fried Calamari
900 kcal porcijoje
Visi Joe's Crab Shack (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.