TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › serrano-sandwich
Serrano Sandwich
Serrano Sandwich (Joe and The Juice (DK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 537 kcal, 22.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 537 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti da menüüst; arvud on avaldatud da väärtused.
Source: Joe and The Juice (DK) toitumisinfo allikast FatSecret DK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Avocado Sandwich
541 kcal portsjoni kohta
Acai Bowl
543 kcal portsjoni kohta
The Nutty Smoothie
519 kcal portsjoni kohta
Joes Club Sandwich
516 kcal portsjoni kohta
Tunacado Sandwich
513 kcal portsjoni kohta
JOEs Spicy Caesar Sandwich
594 kcal portsjoni kohta
Kõik Joe and The Juice (DK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.