TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 6-the-veggie-8
#6 The Veggie® (8")
#6 The Veggie® (8") в Jimmy John's (US) содержит 663 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 39.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 663 kcal | 222 |
| Белки | 27.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 49.4 g | 16.5 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.2 |
| Жиры | 39.3 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | 14.6 g | 4.9 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.3 |
| Соль | 3.14 g | 1.05 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 117 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 52% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
#14 Bootlegger Club® (8")
683 ккал на порцию
#16 Club Lulu® (8")
685 ккал на порцию
Kickin' Ranch®, Large
688 ккал на порцию
#17 Ultimate Porker™ (8")
688 ккал на порцию
Французский батон
689 ккал на порцию
J.J.B.L.T.® (8")
712 ккал на порцию
Все позиции Jimmy John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.