TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › halal-sliced-buffalo-chicken-sub-regular
Halal Sliced Buffalo Chicken Sub (Regular)
Halal Sliced Buffalo Chicken Sub (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 43.4 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | — |
| Proteiini | 43.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.5 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 41.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.1 g | — |
| Kuitu | 4.4 g | — |
| Suola | 4.92 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 82% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#6 Halal Roast Beef and Provolone (Regular)
830 kcal annosta kohti
#2 Jersey Shore's Favorite (Regular)
820 kcal annosta kohti
#5 The Super Sub (Regular)
840 kcal annosta kohti
#3 Ham and Provolone (Regular)
820 kcal annosta kohti
#1 Porkroll, Egg and Cheese (Regular)
840 kcal annosta kohti
#5 The Super Sub (Wrap)
820 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.