TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › doritos-cool-ranch-chips-regular
Doritos Cool Ranch (Chips, Regular)
Doritos Cool Ranch (Chips, Regular) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 31.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.0 g | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 0.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mug Root Beer (Soda Bottle, 20 oz)
260 ккал на порцию
Wild Cherry Pepsi (Soda Bottle, 20 oz)
260 ккал на порцию
Flamin Hot Cool Ranch Doritos (Chips, Regular)
260 ккал на порцию
Dr. Pepper (Fountain Drink, Regular)
260 ккал на порцию
Cream Filled Buttercream Cupcakes 2 Pack (Tastykake, Regular)
270 ккал на порцию
Kid's Sub Salami
270 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.