TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie-three-pack
Chocolate Chunk Cookie (Three Pack)
Chocolate Chunk Cookie (Three Pack) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 840 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 42.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 840 kcal | — |
| Baltymas | 9.0 g | — |
| Angliavandeniai | 111.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 63.0 g | — |
| Riebalai | 42.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 24.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 1.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 149 minučių greito ėjimo arba 77 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
#8 Club Sub (Bowl)
840 kcal porcijoje
Starry (Soda Bottle, 2 Liter)
840 kcal porcijoje
#5 The Super Sub (Regular)
840 kcal porcijoje
#1 Porkroll, Egg and Cheese (Regular)
840 kcal porcijoje
#44 Halal Buffalo Chicken Cheese Steak (Wrap)
850 kcal porcijoje
#6 Halal Roast Beef and Provolone (Regular)
830 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.