TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chixroni-lto-wrap
ChixRoni LTO (Wrap)
ChixRoni LTO (Wrap) no Jersey Mike's Subs (US) satur 880 kcal norādītajā porcijā, ar 54.9 g olbaltumvielu un 46.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 880 kcal | — |
| Olbaltumviela | 54.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 61.9 g | — |
| tostarp cukuri | 8.3 g | — |
| Tauki | 46.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.7 g | — |
| Sāls | 7.07 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 156 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 118% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jersey Mike's Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mug Root Beer (Soda Bottle, 2 Liter)
880 kcal uz porciju
Wild Cherry Pepsi (Soda Bottle, 2 Liter)
880 kcal uz porciju
#44 Buffalo Chicken Cheese Steak (Wrap)
880 kcal uz porciju
#9 Club Supreme (Bowl)
880 kcal uz porciju
#11 Stickball Special (Regular)
890 kcal uz porciju
#11 Stickball Special (Wrap)
870 kcal uz porciju
Visi Jersey Mike's Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.