TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chixroni-lto-giant
ЧиксРони LTO (Гигант)
ЧиксРони LTO (Гигант) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 1 800 ккал на заявленную порцию, 117.2 г белка и 84.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 800 kcal | — |
| Белки | 117.2 g | — |
| Углеводы | 145.1 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 84.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 41.3 g | — |
| Клетчатка | 6.2 g | — |
| Соль | 14.82 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 319 минут быстрой ходьбы или 165 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 90% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 247% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
#12 Канкро Спешл (Гигант)
1 810 ккал на порцию
#44 Куриный чизстейк Баффало (Гигант)
1 790 ккал на порцию
#31 Халяльная курица Калифорния (Гигантский)
1 810 ккал на порцию
#13 Оригинальный Итальянский (Гигант)
1 820 ккал на порцию
#6 Ростбиф и проволоне (Гигант)
1 780 ккал на порцию
#26 Куриный чизстейк с беконом и ранчем (Гигантский)
1 840 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.