TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 54-big-kahuna-hot-veggie-regular
#54 Big Kahuna Tulinen Kasvis (Normaali)
#54 Big Kahuna Tulinen Kasvis (Normaali) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 720 kcal, 39.4 g proteiinia ja 32.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | — |
| Proteiini | 39.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.3 g | — |
| josta sokereita | 5.2 g | — |
| Rasva | 32.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.1 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 3.27 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 128 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 54% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mike's Hot Italian (Normaali)
720 kcal annosta kohti
#55 Big Kahuna kanajuustopihvi (Wrappi)
720 kcal annosta kohti
#55 Halal Big Kahuna -kanajuustopihvi (Normaali)
720 kcal annosta kohti
#20 Grilli-pastrami Reuben (Normaali)
720 kcal annosta kohti
#19 BBQ Beef (Normaali)
710 kcal annosta kohti
#17 Mike's Famous Philly (Wrap)
730 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.