TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 44-halal-buffalo-chicken-cheese-steak-regular
#44 Halal Buffalo-kanajuustopihvi (Normaali)
#44 Halal Buffalo-kanajuustopihvi (Normaali) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 870 kcal, 50.5 g proteiinia ja 42.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Proteiini | 50.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.3 g | — |
| josta sokereita | 7.9 g | — |
| Rasva | 42.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.9 g | — |
| Kuitu | 4.1 g | — |
| Suola | 8.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 154 minuuttia reipasta kävelyä tai 80 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 138% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
#11 Stickball Special (Kääre)
870 kcal annosta kohti
Mug Root Beer (Virvoitusjuomapullo, 2 litraa)
880 kcal annosta kohti
#44 Buffalo-kanajuustopihvi (Wrappi)
880 kcal annosta kohti
#9 Club Supreme (Kulho)
880 kcal annosta kohti
ChixRoni LTO (Wrappi)
880 kcal annosta kohti
Wild Cherry Pepsi (sodapullo, 2 litraa)
880 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.