TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › 42-halal-chipotle-chicken-cheese-steak-wrap
#42 Bife de Frango com Queijo e Chipotle Halal (Wrap)
#42 Bife de Frango com Queijo e Chipotle Halal (Wrap) no Jersey Mike's Subs (US) tem 930 kcal por porção declarada, com 45.3 g de proteína e 56.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | — |
| Proteínas | 45.3 g | — |
| Hidratos de carbono | 60.4 g | — |
| dos quais açúcares | 9.5 g | — |
| Gordura | 56.9 g | — |
| das quais saturados | 18.2 g | — |
| Fibra | 2.9 g | — |
| Sal | 5.34 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 165 minutos de caminhada rápida ou 85 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 47% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 89% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes nesta ementa
#31 Bife de Frango com Queijo à Califórnia (Regular)
930 kcal por porção
#14 O Vegetariano (Wrap)
930 kcal por porção
#13 O Italiano Original (Wrap)
940 kcal por porção
#26 Bife de Frango com Bacon e Molho Ranch e Queijo (Regular)
920 kcal por porção
#12 Cancro Special (Wrap)
950 kcal por porção
#14 O Vegetariano (Normal)
950 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.