TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 13-the-original-italian-wrap
#13 Original Itaalia (wrap)
#13 Original Itaalia (wrap) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 940 kcal, 43.2 g valku ja 59.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | — |
| Valgud | 43.2 g | — |
| Süsivesikud | 60.4 g | — |
| sellest suhkrud | 9.2 g | — |
| Rasvad | 59.6 g | — |
| sellest küllastunud | 17.9 g | — |
| Kiudained | 4.1 g | — |
| Sool | 6.12 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 167 minutit reipat kõndi või 86 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 102% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
#42 Chipotle kanajuustupihv (Wrap)
950 kcal portsjoni kohta
#14 Taimne (wrap)
930 kcal portsjoni kohta
#31 California kana-juustusteik (Tavaline)
930 kcal portsjoni kohta
#12 Cancro Special (wrap)
950 kcal portsjoni kohta
#14 Taimne (tavaline)
950 kcal portsjoni kohta
#42 Halal Chipotle kanajuustupihv (Tavaline)
950 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.