TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 11-stickball-special-wrap
#11 Stickball Special (wrap)
#11 Stickball Special (wrap) (Jersey Mike's Subs (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 870 kcal, 35.8 g valku ja 56.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 870 kcal | — |
| Valgud | 35.8 g | — |
| Süsivesikud | 57.6 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 56.4 g | — |
| sellest küllastunud | 17.2 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 5.11 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 154 minutit reipat kõndi või 80 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 44% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 85% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jersey Mike's Subs (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
#44 Halal Buffalo kanajuustupihv (Tavaline)
870 kcal portsjoni kohta
Mug Root Beer (Karastusjoogi pudel, 2 liitrit)
880 kcal portsjoni kohta
#44 Buffalo kanajuustupihv (Wrap)
880 kcal portsjoni kohta
#9 Club Supreme (Kauss)
880 kcal portsjoni kohta
ChixRoni LTO (Wrap)
880 kcal portsjoni kohta
Wild Cherry Pepsi (limonaadipudel, 2 liitrit)
880 kcal portsjoni kohta
Kõik Jersey Mike's Subs (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.