TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-turkey-breast-sandwich-regular
Smoked Turkey Breast Sandwich - Regular
Smoked Turkey Breast Sandwich - Regular (Jason's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 34.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Proteiini | 34.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jason's Deli (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Reuben The Great Pastrami Sandwich - Half
440 kcal annosta kohti
Spinach Veggie Wrap - Regular
430 kcal annosta kohti
Fudge-Nut Brownie
450 kcal annosta kohti
Mesa Chicken Salad - Lighter
430 kcal annosta kohti
Chicken Salad Sandwich - Light
430 kcal annosta kohti
Turkey Wrap - Regular
450 kcal annosta kohti
Kaikki Jason's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.