TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › smoked-turkey-breast-sandwich-regular
Smoked Turkey Breast Sandwich - Regular
Smoked Turkey Breast Sandwich - Regular bei Jason's Deli (US) hat 440 kcal je angegebener Portion, mit 34.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 440 kcal | — |
| Eiweiß | 34.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 50.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 78 Minuten zügigem Gehen oder 40 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Jason's Deli (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Reuben The Great Pastrami Sandwich - Half
440 kcal je Portion
Spinach Veggie Wrap - Regular
430 kcal je Portion
Fudge-Nut Brownie
450 kcal je Portion
Mesa Chicken Salad - Lighter
430 kcal je Portion
Chicken Salad Sandwich - Light
430 kcal je Portion
Turkey Wrap - Regular
450 kcal je Portion
Alle Jason's Deli (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.