TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ranchero-wrap-regular
Ranchero Wrap - Regular
Ranchero Wrap - Regular no Jason's Deli (US) satur 670 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 33.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 670 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 119 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jason's Deli (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
California Club Sandwich - Regular
670 kcal uz porciju
Reuben The Great Pastrami Sandwich - Light
670 kcal uz porciju
Modern Med Bowl
660 kcal uz porciju
Classic Cheesecake
680 kcal uz porciju
Baked Potato - Kids
680 kcal uz porciju
Ice Cream Float - Root Beer
660 kcal uz porciju
Visi Jason's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.