TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-salami-muffaletta-quarter
Ham & Salami Muffaletta - Quarter
Ham & Salami Muffaletta - Quarter (Jason's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 26.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Valgud | 26.0 g | — |
| Süsivesikud | 41.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jason's Deli (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
American Potato Salad
510 kcal portsjoni kohta
Mexican Street Corn Pasta Salad
520 kcal portsjoni kohta
Pepperoni pitsa - laste
520 kcal portsjoni kohta
Chicken Pot Pie Soup - Bowl
520 kcal portsjoni kohta
Deli Cowboy Sandwich - Half
520 kcal portsjoni kohta
Hot Corned Beef Sandwich - Regular
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Jason's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.