TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-gummi-smoothie-large
White Gummi Smoothie (Large)
White Gummi Smoothie (Large) в Jamba (US) содержит 565 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 565 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 135.0 g | — |
| в том числе сахара | 124.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 100 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Пичберри Бласт с протеиновыми облачными взбитыми сливками (Большой)
555 ккал на порцию
Смузи Арахисовая паста + Банан с протеином (сывороточным) (Маленький)
555 ккал на порцию
Клубника-черника с Коковипом (Стандартный)
580 ккал на порцию
Греческий йогурт с клубникой и черникой (Стандартный)
550 ккал на порцию
Сэндвич с арахисовой пастой, нутеллой и хрустящей начинкой
585 ккал на порцию
Моцарелла с травами в панировке — 12 штук
540 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.