TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-gummi-smoothie-large
White Gummi Smoothie (Large)
White Gummi Smoothie (Large) no Jamba (US) satur 565 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 565 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 135.0 g | — |
| tostarp cukuri | 124.0 g | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 100 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peachberry Blast with Protein Cloud Whip (Large)
555 kcal uz porciju
PB + Banana Protein (Whey) Smoothie (Small)
555 kcal uz porciju
Strawberry Blueberry Cocowhip (Regular)
580 kcal uz porciju
Strawberry Blueberry Greek Yogurt (Regular)
550 kcal uz porciju
Sandwich, PB Nutella Crunch
585 kcal uz porciju
Mozzarella and Herb Bites - 12 Count
540 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.