TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-blue-sky-large
Vanilla Blue Sky (Large)
Vanilla Blue Sky (Large) в Jamba (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 95.0 g | — |
| в том числе сахара | 56.0 g | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 11.0 g | — |
| Соль | 0.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Large)
520 ккал на порцию
PB + Banana Protein (Soy) Smoothie (Small)
520 ккал на порцию
Orange Dream Machine Smoothie (Large)
520 ккал на порцию
Sandwich, J.B.S.T
525 ккал на порцию
Mango-A-Go-Go Smoothie (Large)
530 ккал на порцию
Lemonberry Twist with Protein CloudWhip (Large)
535 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.