TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-cheese-melt
Sandwich, Cheese Melt
Sandwich, Cheese Melt (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 39.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 37.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Acai Peanut Butter plus Nutella (Regular)
685 kcal annosta kohti
Bowl Acai Dream (Large)
675 kcal annosta kohti
Strawberry Blueberry Cocowhip (Large)
695 kcal annosta kohti
Smoothie, Pumpkin Moo'd, Med
650 kcal annosta kohti
Dragon Fruit Delight (Large)
720 kcal annosta kohti
Acai Primo (Large)
720 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.