TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thai-coconut-curry-chicken-bowl
Тайский куриный боул с кокосовым карри
Тайский куриный боул с кокосовым карри в Jack Astor's (Canada) содержит 1 403 ккал на заявленную порцию, 49.0 г белка и 62.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 403 kcal | — |
| Белки | 49.0 g | — |
| Углеводы | 164.0 g | — |
| в том числе сахара | 39.0 g | — |
| Жиры | 62.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | — |
| Клетчатка | 9.4 g | — |
| Соль | 10.99 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 249 минут быстрой ходьбы или 129 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 70% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 183% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Начос с говядиной
1 427 ккал на порцию
Эпичный Цезарь с курицей и сыром азиаго
1 350 ккал на порцию
Кесо с копченым чоризо
1 345 ккал на порцию
Кесо с говядиной барбакоа
1 340 ккал на порцию
Бургер Святой Дым Барбекю
1 337 ккал на порцию
Кесо с фасолью и чипотле
1 336 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.