TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-poutine
Loaded Poutine
Loaded Poutine (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 988 kcal, 17.8 g valku ja 74.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 988 kcal | — |
| Valgud | 17.8 g | — |
| Süsivesikud | 69.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.7 g | — |
| Rasvad | 74.0 g | — |
| sellest küllastunud | 17.1 g | — |
| Kiudained | 4.1 g | — |
| Sool | 4.61 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 175 minutit reipat kõndi või 91 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 77% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Asian Chicken Wonton Nachos
982 kcal portsjoni kohta
Mexican Chicken Bowl
1 001 kcal portsjoni kohta
Fully Loaded Poutine
959 kcal portsjoni kohta
krõbe kanaburger
1 025 kcal portsjoni kohta
Juustuburger
1 030 kcal portsjoni kohta
Mushroom Truffle Cheeseburger
1 049 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.