TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › holy-smoke-bbq-burger
Holy Smoke BBQ -hampurilainen
Holy Smoke BBQ -hampurilainen (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 337 kcal, 113.0 g proteiinia ja 98.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 337 kcal | — |
| Proteiini | 113.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | — |
| josta sokereita | 14.9 g | — |
| Rasva | 98.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 29.0 g | — |
| Kuitu | 4.6 g | — |
| Suola | 6.54 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 237 minuuttia reipasta kävelyä tai 123 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 67% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 109% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle-papuquesto
1 336 kcal annosta kohti
Naudanliha-barbacoaquesto
1 340 kcal annosta kohti
Savuinen chorizo-queso
1 345 kcal annosta kohti
Eeppinen asiago-kanacaesar
1 350 kcal annosta kohti
Cacio e Pepe -juustotortellinit
1 323 kcal annosta kohti
Täytetyt Chicken Tinga -nachot
1 272 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.