TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-guacamole
Add Guacamole
Add Guacamole (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 1.6 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | — |
| Proteiini | 1.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.3 g | — |
| Kuitu | 5.3 g | — |
| Suola | 0.36 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
SHARK ATTACK
203 kcal annosta kohti
DIRTY SODA - Shark Attack*
203 kcal annosta kohti
PIÑA COLADA
172 kcal annosta kohti
Dad's Root Beer & Cream Soda
170 kcal annosta kohti
Take Home Cookie
319 kcal annosta kohti
Seasonal Vegetables
135 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.