TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 2lbs-of-wings
2lbs of wings
2lbs of wings iš Jack Astor's (Canada) turi 2 105 kcal nurodytoje porcijoje, su 152.0 g baltymų ir 166.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 105 kcal | — |
| Baltymas | 152.0 g | — |
| Angliavandeniai | 22.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.4 g | — |
| Riebalai | 166.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 42.0 g | — |
| Skaidulos | 3.2 g | — |
| Druska | 3.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 373 minučių greito ėjimo arba 193 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 105% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 59% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Buffalo Chicken Mac & Cheese
2 007 kcal porcijoje
Peri Peri Chicken
1 935 kcal porcijoje
Seasonal Cobbler
1 898 kcal porcijoje
Spinach & Artichoke Dip
2 345 kcal porcijoje
Chicken Parmigiana
1 591 kcal porcijoje
Brûlée Cheesecake
2 701 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.