TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-super-salmon-light
The Super Salmon Light
The Super Salmon Light в itsu (UK) содержит 421 ккал на заявленную порцию, 17.4 г белка и 17.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 421 kcal | — |
| Белки | 17.4 g | — |
| Углеводы | 54.3 g | — |
| в том числе сахара | 8.5 g | — |
| Жиры | 17.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | — |
| Клетчатка | 4.6 g | — |
| Соль | 2.91 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little Grilled Katsu Chicken Curry
428 ккал на порцию
Little Spicy Chicken Teriyaki
430 ккал на порцию
Little Chicken Teriyaki
401 ккал на порцию
The Spicy Tuna Dragon
401 ккал на порцию
Little Veggie'balls Teriyaki
397 ккал на порцию
The Salmon Baby Rolls
395 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.