TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pork-sausage-links-4-pcs
Pork Sausage Links (4 pcs)
Pork Sausage Links (4 pcs) iš IHOP (US) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 42.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | — |
| Baltymas | 10.0 g | — |
| Angliavandeniai | 1.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 42.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: IHOP (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie Egg White Omelette
420 kcal porcijoje
Original Buttermilk Pancakes (3)
460 kcal porcijoje
Crispy Shrimp
460 kcal porcijoje
Build Your Own Omelette
380 kcal porcijoje
Onion Rings
470 kcal porcijoje
Classic Benedict
480 kcal porcijoje
Visi IHOP (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.