TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cupcake-pancakes-4
Cupcake Pancakes (4)
Cupcake Pancakes (4) в IHOP (US) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 121.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность IHOP (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
OREO Cookie Milkshake
730 ккал на порцию
T-Bone Steak & Eggs (10 oz)
750 ккал на порцию
House Scramble
730 ккал на порцию
Buttermilk Biscuit with Country Gravy
750 ккал на порцию
Original Buttermilk Pancakes (5)
720 ккал на порцию
Sirloin Steak & Eggs
720 ккал на порцию
Все позиции IHOP (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.